czy od

[...] a których nie mogę jeść (biały chleb, kluski, naleśniki, makaron- wszystko najlepiej aby było z pszenicy), ale juz jest postęp. Od poniedziałku nie podjadam, nie skubie, nie pozwalam sobie na kawałek tego czy tamtego co jest zabronione, problem ogarnięty jest i będzie lepiej :-) Zmieniony przez - RozmarzonaOptymistka w dniu 2016-09-22 15:44:19

[...] Panowie, komuś wpadł w ręce Enan Genesisa w takim kolorze? Wziąłem od dila 5 paczek kilka miesięcy wcześniej. Ostatnia po otwarciu nieco mnie zaskoczyła. Nie porównam do wcześniejszych bo pudełka wywalone, tak czy siak sok był przezroczysty. Kod wchodzi. Zmieniony przez - wb w dniu 2016-09-22 14:47:50

Dokładnie - jak widzisz, że pewnych tłuszczy jest nadmiar, to starasz się wybierać inne, pasujące do potrawy. Co z ludźmi, którzy nie zwracają uwagi ? Tyją, chorują na choroby układu krążenia i inne, np. depresje... Zwróć uwagę na to, że co druga (albo więcej) osoba, która zwraca się na forum z prośbą o pomoc w układaniu diety, bo ma nadwagę - [...]

Witam , przedwczoraj czyli 20 wrzesnia przeszedlem zabieg usunięnięcia gruczołów z obu stron oraz odessania nadmiar tluszczu co bylo niezbedne. Chciałbym się dowiedzieć od kogoś kto już przeszedl zabieg jakis czas temu jak to wyglada na ta chwile. Niepokoi mnie prawa strona na zdjeciu , jest dużo większa od tej z lewej. Byla ona rowniez wieksza [...]

Detalu dzięki. Skonsultuj z fizjoterapeutom w takim razie. Jeszcze prośba o komentarz w temacie innych aktywności tzn lepiej zaczynać od siłki czy od np od pływania?

[...] płyny: woda, wywar z serc, chyba woda z gotowania cukinii /SFD/Images/2016/9/22/c3340532f9194068b2024eb7c2eed3cb.jpg Aha, tak w ogóle to mam zapalenie dziąseł - nie wiem, czy to też o czymś nie świadczy, także na wypadek piszę i o tym (aczkolwiek to nie muszą być jakieś niedobory, bo po jedzeniu tych marchewek przesunął mi się jeden ząb, także [...]

[...] cykl ale nie schodz ze wszystkiego od razu bo trudniejszy odblok jest wtedy ja tak mniej wiecej rozpisuje znajomym, zadowoleni sa i odblok idzie ok ostatnio kumpel lecial podobny cykl tylko dawki wieksze i dluzej byl zadwolony wino chcesz brac w tabsach? czy inj? (inj lepsze jest) :P Zmieniony przez - SaszaUFCC w dniu 2016-09-22 11:59:40

Właśnie Panowie jak to jest ? Mnie od 150mg propa/week wysypało tak, że głowa mała. Co temu winne ? Estro, miałem delikatnie ponad normę, to przyczyna czy co ?

[...] trzymanymi podchwytem 3 serie po 10 powtórzeń Rozpiętki ze sztangielkami na ławce poziomej 3 serie po 10 powtórzeń Może ktos by doradził co by dodać do tych ćwiczę i czy nie za mało seri lub powtórzeń ??? a co jeszcze to jak by to rozdzielić np pn.pompki i brzuszki a we wtorek.samymi hantelkami . bo puki co mam tylko to do dyspozycji ale [...]

Dawka jest istotna, ale czas gra też ważną rolę. Co do teorii, że cykl-odblok-cykl-odblok jest bardziej szkodliwy niż np. roczna-dwuletnia bomba to nie jest takie oczywiste. Owszem, jeżeli ktoś ma duże ambicje i chce stworzyć na prawdę konkretną sylwetkę i nie może robić długich kilkumiesięcznych przerw w ładowaniu towaru, bo nie utrzyma formy to [...]

Niegocin co oznacza trening z obciążeniem własnego ciała? Ile czasu powinienem przeznaczać na trening? Czy może lepiej zacząć od innych aktywności np pływanie lub bieganie(nie lubię biegać)

[...] To tylko kox. Jakby to było takie proste to czemu sam tak nie wyglada? Tylko osoby które nie mają zielonego pojęcia o tym sporcie myślą że to zasługa tylko i wyłącznie soku czy programu graficznego. Nie wiedzą co to setki wylanego potu i tony przerzuconego żelaza każdego tygodnia. Łatwiej wejść na internety,siedząc w wygodnym fotelu,chipsy [...]

[...] wczoraj bardzo marnie, co odbiło się na treningu, ale przy części ćwiczeń ból się wzmagał miska 2230 B120/T110/W190 wrzuciłam na oko warzywa i tłuszcz do zupy - żeby zobaczyć jak to wygląda - musze się zdecydować czy liczę/nie liczę warzyw i co dalej z tłuszczami ale to po weekendzie /SFD/2016/9/22/5d408f491f62494d800654ed9cce7c8a.jpg Trening [...]

Zauważyłem ostatnio na swoim ciele tzn części prącia biale plamy czy mam powód do niepokoju. Jesli podejrzewa sie u mnie grzybice penisa to do jakiego specjalisty powinienem sie udac urologa czy androloga . Udaj się do lek med POZ (rodzinny) po skierowanie do lek med spec derm. Niestety ale od 01.2015 trzeba mieć do tego specjalisty skierowanie. [...]

[...] w ogóle już nie dokucza, nawet raz testowo zrobiłam wyciskanie z 8kg i nie czułam żadnego dyskomfortu. Ani w trakcie ani na drugi dzień. Myślę, by po powrocie od rodziców, czyli w poniedziałek/wtorek, zrobić na próbę trening, który ustaliliśmy wcześniej, i zobaczyć, czy będzie protestować. Oczywiście jeśli Eveline pozwoli :D I przy okazji plan [...]

[...] ani obcinania ze 100g ryżu na 50... Używanie go pomaga po prostu poznać swój organizm. Podobnie - korzystanie ze zwykłego kalkulatora przy liczeniu pieniędzy nie uczyni nikogo ani milionerem ani bankrutem - bo te cyferki są mało ważne, ważne jak umiemy je wykorzystać dążąc do określonego celu, który mamy w głowie... Ja nie jestem [...]

Titan Healthcare Deca, Cyp i Meta. Git czy Kit, produkt na 100% original :D Kit po całości. Skad taka opinia? Testowales? Ludzie mowia tutaj ze dobre, na internecie podzielone zdania :) Z Titana brałem bolda 01-08.2015, od 09.2015 do 06.2016 tribolda. Moja opinia pozytywna :-))

[...] kwestia np diety treningu itd. Ale skoro kreatyna powoduje wzrost siły i wydolnośći ponad normalny poziom to bardzo duży przyrost siły po jej odstawieniu najpewniej tez świadczy o niskim poziomie ie wytrenowania. Przykładowo zacząłem treningi na siłowni od kreatyny to zauważyłem wzrost siły po jej odstawieniu dalej szła bo był właśnie niski [...]

Witam, Mam pytanie chciałbym się wrócić do aktywności fizycznej. Od czego mogę zacząć siłownia, czy może jakieś inne zajęcia sportowe co zalecacie? Poniżej kilka informacji o mnie: -brak aktywności fizycznej od ponad 2 lat -praca umysłowa 12-14 godz dziennie tryb siedzący -waga 83-84 kg wzrost 186cm -problemy z plecami tzn ból pleców w dolnym [...]

[...] do sprawdzenia : 1-24 bold 400-500 week 1-24 suste 500 week 14-19wino 40-50 mg 19-24 tren ? Co 5 tyg hcg 2x2500 Ui co 3 dni plus jakies sremy na zbicie estro ? Nie wiem czy dobrze jechać tak długo suste i czy miało by to sens wszystko , i jak tren dawkować ? Oraz chciałbym zmienić napewno w tym końcówkę żeby z tylu środków nie schodzić [...]